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w closet×JUGEM

老化

12月14日 FB

お酒を飲むとすぐに顔が赤くなる人は骨粗しょう症になりやすいという研究結果があります。
以前から、家族の中に大腿骨近位部(ふともも)骨折を経験した人がいると、自分も骨折しやすい事がわかっていました。
そこで遺伝子が関係するのでは、と研究されたのがアルコールを代謝する酵素の一つ。
アルコールを代謝すると出来る有害物質アセトアルデヒドを無害な酢酸に変える酵素です。
この酵素が変異しているとまったくお酒が飲めない、もしくは弱い人になります。
分解出来なかったアセトアルデヒドが骨を作る骨芽細胞、骨を吸収する破骨細胞、両方の正常な発育を阻害するそうです。
これ、お酒を飲んでも飲まなくてもこの遺伝子を持っているだけで起こるようです。
とはいえ、すべての人に当てはまるわけではありませんから、漢方で言う「骨強化=補腎」で早めに予防しましょう。
私も祖母が大腿骨骨折していますし、すぐに真っ赤になるタイプですので、すでに亀の甲羅や鹿の角など補腎をしっかり行っております。
  • 2018.12.14 Friday
  • 14:26

便秘・下痢 お腹元気

12月13日 FB

本当に寒さがこたえます。
インフルエンザはまだ本格化していないようですが、とにかく風邪引きさんが増えています。
予防には「免疫力強化」が重要ですが、特に【お腹の細菌バランス】が大切になってきます。
善玉菌が優位になるようにしましょう!
ヨーグルトなどでいくら良い細菌を入れたとしても、腸壁の「常在菌の層」の中には定着しません。
本当に善玉菌:悪玉菌のバランスを整えるには・・・?
「腸活のススメ」を知りたい方は店頭でお聞き下さい。
胃酸などで死んでしまった善玉菌も、腸内の善玉菌のエサになりますから無駄にはなりませんよ!
  • 2018.12.13 Thursday
  • 15:54

脳・認知症

12月12日 FB

7月から太極拳を始めた父。
週に1回のお稽古だけでは、24式の動きを覚えられないため、youtubeやDVDで予習・復習をするように言われました。
いままでは初心者だったので大目に見てもらっていたようですが。
私たちもお稽古事の予習・復習さぼりがちだったな〜と懐かしく思い出しました。
いまだに携帯の父ですので、DVDを買ってお勉強を始めました。
新しい機械は使いこなすまで大変です・・・周りの人間が。
太極拳の24式も、DVDプレイヤーの使い方も、頭の情報処理能力が高まるように【能活精】という漢方薬を飲んで頑張ってもらいましょう。
私はイライラを鎮める【救心感應丸】が必要かもしれませんね。
  • 2018.12.12 Wednesday
  • 13:50

血液ドロドロ・生活習慣病

12月10日 FB

 

恵比寿ガーデンプレイスのバカラのシャンデリア前でゴスペルを歌ってまいりました。
いや〜気持ち良く歌えましたが、やはり寒かった!
歌っている間は、200人のクワイアに囲まれているので大丈夫ですが待機している時が寒い!
夜、しっかりとお風呂につかって温まりました。
家主よりも先、一番風呂で入るのは何も家主をないがしろにしている訳ではないのですよ。
お風呂場が冷えたままの一番風呂はヒートショックを起こしやすいため、お年寄りには不向きです。
そう! 私が一生懸命お風呂場を温めておいてあげたというわけです。
湯船のお湯も、人が入った後の方が当たりがやわらかくなるというお話もありますし。
血管、血液に問題のある方は、安心してお風呂に入れるよう【血液サラサラ・血管イキイキ】漢方をどうぞ。
  • 2018.12.10 Monday
  • 14:01

バイオリンク

12月8日 FB

 

いただきもののシクラメンの開花ももう3年目。
少し前から咲き始めましたが、まだまだたくさんの小さい蕾が待機しております。
水道から汲んですぐのお水では、塩素などが花に良くないとの事で、父が汲み置きの水に変えました。
空中に浮遊している土壌菌などが花の成長を促進してくれるというお話でしたが、本当に蕾の数がものすごく付いています。
他の鉢植えは水道水そのままですので、汲み置きに変えたいと思うのですが・・・量が必要になってしまいます。
大きなバケツでも買って来ないといけません。
人間も昔は「命のある水」を飲んでいましたが今は完全にキレイだけれど命の無い水になってしまいました。
せめて野菜や肉・魚などは生命力の残った状態でいただきたいですね。
どうしても加工品などが多い人は「圧倒的な生命力」たっぷりの緑の粒をどうぞ。
  • 2018.12.08 Saturday
  • 14:24