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w closet×JUGEM

感染症・免疫

12月12日 FB

おとといの夜、寝ている間になんとなく頭に浮かんだ「とぐろ」という言葉。
そして昨日の夕飯、ブリの照り焼きを食べていると身の中からとぐろを巻いた虫が!!!!
寄生虫のブリ糸状虫さんを予知したようです。
食中毒を起こすアニサキスと違い、火が通っていれば食べても問題ないそうですが、とにかく大きさが・・・。
最大50cmぐらいになるそうですが、今回のも15cmはあったのではないでしょうか。(まっすぐのばしていないのでわかりませんが)
はぁ〜衝撃の夕飯でした。
春先に多く、秋・冬は少ないはずなのですが、暖冬で水温が上がっている影響かもしれません。
寒さで越冬しないはずの虫、動物が生き残り、思わぬ感染症が広がったりもしますので、自分の免疫力を落とさないように過ごして下さい。
  • 2019.12.12 Thursday
  • 13:50

ガン

12月11日 FB

田辺薬局では、ガン治療中の方、ガンの再発が心配な方に漢方薬や天然栄養食品を飲んでいただいています。
とにかくご自身の免疫力を高める事、副作用に負けない身体を作る事。
日常生活をなるべく楽しく過ごしていただけるようにお手伝いしています。
ガンに打ち勝つための一番の鍵は【睡眠】です。
ただ、「良い睡眠を取らなくては」と寝床で頑張り過ぎると気持ちがあせって逆効果に。
睡眠ホルモンを作るアミノ酸「トリプトファン」を摂り、朝きちんと朝日を浴びて、日中に身体を動かし、就寝1〜2時間前に41℃のお風呂なら10分、40℃なら15分、39℃なら20分つかる、寝る直前までのスマホ、パソコン、テレビは厳禁など、寝るまでに態勢を整えましょう。
最近、お年寄りによく処方される抗不安薬・睡眠薬「デパス」が、長く飲んでいると止められなくなると、依存性が問題視されています。
薬に頼らない睡眠もサポートいたします。
  • 2019.12.11 Wednesday
  • 14:13

季節の養生

12月9日 FB

柚子をいただきました。
しかしこの柚子、普通のものに比べてかなり大きい。
調べてみたら「鬼柚子」「獅子柚子」という名で、名前に柚子が付きますがブンタンの仲間だそうです。
なるほど、だから大きいだけでなくゴツゴツしているんですね。
冬至にはまだ早いのですがお風呂に浮かべて香りを楽しみました。
保温、保湿効果があるという事ですが、すねが乾燥してかゆくなっていた母は、ピリピリしみてしまったそうです。
あまりに果実が大きいのでスライスして入れたため、果汁が刺激になってしまったかもしれません。
柑橘類の果汁は肌に直接つけて日の光を浴びると、皮膚をやけどしてしまう事もありますので注意が必要です。
お風呂の水の量で希釈されたものは問題ありませんが。
風邪・インフルエンザも流行っていますので、41℃のお風呂に10分しっかり浸かって体温を上げ、免疫力を高めましょう。
  • 2019.12.09 Monday
  • 13:15

身体

12月7日 FB

ヨガをやった翌日は筋肉痛になる母。
運動後30分以内に、身体の潤い成分とエネルギーを補う「補腎陰薬」を飲むように言いました。
すると、翌日の痛みが軽くなったそうです。
筋肉を修復するためのアミノ酸も入っているので、良かったようです。
本来ヨガは呼吸が大事で、息を止めてはいけないのですが、ついついポーズを決めようと呼吸しないで頑張り過ぎてしまうので筋肉を傷めてしまいます。
私もキックボクササイズで無呼吸でのパンチや腹筋などをくり返していると翌日きてしまいますので、運動直後に「鹿の角」や「亀の甲羅」飲んでいます。
時間をあけて、夜に飲むよりも効き目が良いようです。
  • 2019.12.07 Saturday
  • 12:43

バイオリンク

12月6日 FB

大人の方は、なかなかハードルの高い「クロレラの粒、バイオリンクを噛んでもらう」食べ方。
しかし、お母さんのお腹にいる頃からバイオリンクに触れているお子さん達は大人が驚くほど喜んで食べてくれます。
先日来られた2歳の男の子は「グリーンラムネ」と言ってボリボリ食べていました。
横から味見したお母さんは我慢できずお茶で流し込んでおられましたが・・・。
栄養が足りていないとまずく感じるんですよね。
私も初めは苦手でしたが今は美味しく食べられます。
どんな味がするか、試しにいらして下さい。
  • 2019.12.06 Friday
  • 13:21