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w closet×JUGEM

痛み

7月3日 FB

窮屈な靴が嫌だと、3Eや4Eなど幅広な靴やぺたんこ靴、柔らかい素材の軽い靴を履いていたら足が痛くなったという方、多いのでは。
合わない靴で歩くのは、外をスリッパで歩くようなものです。
鼻緒を指でしっかりつかめる下駄の方が良いでしょう。
きちんと足のアーチをキープしてくれる靴でないと、足が疲れたり痛くなるだけでなく、膝や腰にも悪いです。
特に女性は筋肉が少ないので、中高年以降は色々な所に痛みが出やすくなります。
靴を見直してみるのも一つです。
もちろん痛みの原因は、冷えや栄養不足、血液ドロドロ、ストレス、加齢など様々ですので、その原因に合った漢方薬も必要です。
痛み止めやシップで我慢せずご相談下さい。
  • 2020.07.03 Friday
  • 13:07

痛み

4月30日 FB

この1か月ほど、家でじっと座ってテレワークされている方、痔になっていないでしょうか。
長距離運転手さん、タクシー運転手さんなども職業病として痔持ちの方が多いのですが、お尻のうっ血が一つの要因です。
それ以外にも座りっぱなしで運動不足や神経を使いストレス過多など。
急に家に引きこもらなくてはいけなかった皆様もこの条件にあてはまるのか、出血や痛みの相談が増えています。
1時間に1度は立ち上がって手足を動かし、末端の血液を流して下さい。
また、家飲みで酒量が増えている方は、肝臓の疲労も痔に関係しますので控えましょう。
漢方では、肝の血流を促すものを使います。
まだもう少し自粛期間が延びそうですので、お体が辛い方はご相談下さい。
  • 2020.04.30 Thursday
  • 13:49

痛み

12月25日 FB

今年は1年、雨の降る量が多かったようです。
12月も本来なら太平洋側は晴れ続きで「乾燥注意報」が出ているはずが、定期的に雨が降っています。
冬の気圧配置が維持できない原因はなんでしょうか。
寒さと湿気が重なると、神経痛や関節痛など痛みをお持ちの方はひどくなります。
寒邪、湿邪が血流を妨げてしまうのです。
いつもよりも痛みが強い方は、この時期漢方薬の調合を変える必要があるかもしれません。
ご相談下さい。
痛いからと動かないでじっとせず、ちょっと汗ばむくらいの運動をして冷えと湿気を身体の中から追い出しましょう。
  • 2019.12.25 Wednesday
  • 14:15

痛み

8月10日 FB

お店の前で、突然車が立ち往生してしまったようです。
父と私と運転手の方、3人で車を押して通行の妨げにならないように寄せました。
小さい車でしたので良かったです。
そういえば昔、父も246号線の道のど真ん中で立ち往生しましたが、ランドローバーを一人で押して道の脇に寄せました。
今よりは若かったから出来たのでしょう。
いや、もしかしたら今でも気合いで動かしてしまうかもしれません・・・。
急にいつも使わない筋肉を使うと、筋肉痛になりますので、今のうちに「精命源」飲んで血流を良くしておきます。
  • 2019.08.10 Saturday
  • 13:35

痛み

5月7日 FB

10連休の最後の最後。
やっとお休みらしい事ができました。
妹と姪っ子と3人でよみうりランドへ行き、超久しぶりのバンデット!
いきなりスタートから思った以上に振られ、安全装置に頭を打ち付けて痛いのなんの。
おまけに最後は気持ち悪くなってしまいました。
酔い止めは飲んでいったのですが。
しかし、久々のジェットコースターは面白いですね。
酔わなかったら何度でも乗りたいです!
三半規管もですが、胃腸の弱い方も酔いやすいので水の巡りを良くして胃腸機能を高める「健脾薬」を続けていくしかないですね。
頭の中身も心配でしたが、田七人参を飲んで寝たので大丈夫でした。
  • 2019.05.07 Tuesday
  • 13:22

痛み

3月29日 FB

コピー機がキーキー鳴いております。
DMを作っているのですが、途中から変な音がし始め、次第に大きく・・・。
あまりにキーキー耳障りな音ですので、頭痛がしてきてしまいました。
だいぶ長く使っていますので、油切れですね。
人間でも油切れを起こすと、痛みやシビレなどの信号を発します。
痛み止めなどで一時しのぎをしても根本が解決しなければ、また出てきてしまうのは、自明の理。
エネルギーが不足しているのか、血液が足りないのか、血液が汚れているのか、身体の潤い成分が足りないのか。
時間はかかりますが、ちゃんと原因にあった対処をしましょう!
コピー機は、メンテナンスのお兄さんに来ていただかなくてはいけませんね。
  • 2019.03.29 Friday
  • 14:49

痛み

3月18日 FB

母が結婚指輪を外しました。
・・・とは言っても離婚はしておりません。
長年、様々な圧力がかかって指輪が変形しただけでなく、段々と体重が増えるにつれて締め付けが厳しくなったよう。
ここ1ヶ月ほど、関節が腫れて痛みが出ており、湿布を貼っても漢方薬を飲んでも良くならず。
最終手段で消防署に指輪の切断をお願いしに行きました。
問い合わせの電話をしたのですが忙しいのかつながらなかったので、行って聞いた方が早いと、お友達が車で消防署までつれていって下さいました。
中に入って説明すると、すぐに機械を持って来て処理して下さいました。
締め付けられていた所が変色していましたから、切って良かったです。
指輪が無くなって気持ちも晴れ晴れしたかな?
ご主人がストレスの元で病気になる方も多いですので、愚痴をこぼしに来がてら、ご相談にいらして下さい。
  • 2019.03.18 Monday
  • 14:23

痛み

3月6日 FB

冬場の痛みは、温めると楽になります。
ところが春先の痛みはちょっと複雑。
というのも、春の痛みは「ストレス痛」なのです。
気温差や新年度などの環境変化、国民病になって来た花粉症など、様々ストレスがかかるこの時期。
「気」の流れが悪くなって痛みを発してしまいます。
頭痛、胃痛、舌痛、神経痛、関節痛、筋肉痛、生理痛、腰痛、腹痛、かかと痛などなど。
湿布を貼っても、もんでも、温めても痛む方は気の流れを整える漢方薬を使ってみて下さい。
鎮痛薬を使い続けると、かえって体調を崩してしまいますから。
  • 2019.03.06 Wednesday
  • 15:54

痛み

1月12日 FB

朝起きて、足をついた瞬間。
歩き出してすぐ。
かかとがツキーンと痛むというご年配の方がいらっしゃいます。
漢方で言う「腎虚(じんきょ)」の症状で、生命エネルギーの衰えによるもの。
【かかと痛+冷え】の方は、羊肉、鹿肉、うなぎ、エビ、もち米、栗など。
【かかと痛+ほてり】の方は、豚肉、鴨肉、すっぽん、豆腐、れんこん、ゆり根、白キクラゲなど。
もちろん漢方薬もございます。
頻尿や足腰の弱り、腰痛、難聴、精力減退など他の症状が出ないうちに対処しましょう!
  • 2019.01.12 Saturday
  • 13:14

痛み

10月31日 FB

少しずつ冷えて来ていますが、これでまだ例年並みの気温だそうです。
今年の冬は寒いのでしょうか? 暖かいのでしょうか?
気温が下がってくると、痛みやしびれを訴える方が増えてきます。
脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアなど、神経が圧迫される事で腕や足に症状が出てしまいます。
しかし、椎間板が出っ張っているから、骨と骨の隙間が狭くなっているからと言って全ての方に痛みやしびれが出るかと言えば、そうではありません。
血流が悪くなって神経に栄養と酸素が行き渡らないと「危ないぞ〜」と痛みやしびれで危険信号を発しているのです。
ですから身体を温めて、神経に栄養を送ってあげる漢方薬などを使っていただきながら身体もシッカリ動かしていただきたい!
痛み止めは血流を悪くしますので、かえって治りを悪くしてしまいます。
  • 2018.10.31 Wednesday
  • 16:08