2月24日 FB
胃腸がお疲れの方が多くいらっしゃいます。
太っている方も痩せている方もそうです。
消化には1日1600キロカロリーも使われており、これは身体を維持するためのエネルギーの約70%。
フルマラソンを完走する消費エネルギーに相当します。
胃腸をシッカリ休める時間を作ると、腸内環境が良くなったり、免疫力が上がったり、細胞や血液のデトックスになったりします。
まったく栄養成分の入らない「絶食」は危ないですので、栄養や酵素を補う「断食」をおすすめします。
3/8(水)、9(木)、10(金)、15(水)、16(木)、17(金)の11時〜、13時〜、15時〜、【ソフトファスティング(プチ断食)ミニセミナー】を行います。
各回定員3名様、時間は30分で会費が500円となりますので、ご興味のある方はメッセージをいただくか、薬局までお電話下さい。(046-231-0264)
- 2023.02.24 Friday
- 13:10
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- by a02922