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季節の養生

4月29日 FB

この先、最高気温が20℃を超える日が続きそうですね。
例年よりも注意していただきたいのが熱中症。
マスクをつけた状態で過ごしていると、いつも以上に温度と湿気が上がるため熱中症にかかりやすくなります。
室内にいてもご注意下さい。
「夏場のマスク」の経験があまりないので、どれくらい危険度が上がるかまだわかりませんが。
外出できずに運動不足で、汗をあまりかかない状態が続いていると、体温が体の中にこもりがちになっています。
家族とも距離を取り、換気に気をつけながら、マスクを外してひと汗かくような運動をし、しっかり水分補給を!
水分を取るだけでなく、ちゃんと汗をかく事が大切です。
夏の定番漢方薬「麦味参顆粒」で早めに熱中症・夏バテ予防もどうぞ。
  • 2020.04.29 Wednesday
  • 14:06

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