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老化

5月4日 FB

40代、50代から強くなる加齢臭。
皮脂腺から分泌される脂肪酸が酸化してできた臭い成分「ノネナール」が原因です。
若いうちはホルモンの働きで抑えられていますが、40代を超えると衰えて、脂の酸化が進んでしまうのです。
代謝が落ちて脂がたまりやすいのも原因です。
男性も女性も、身体の中から変えていかなくては臭いは変わりません。
〇揚げ物、スナック菓子、カップラーメンなど酸化された食べ物を減らす
〇抗酸化作用のある緑黄色野菜を食べる
〇有酸素運動で酸化を防ぐ
〇タバコ、アルコール、ストレスを減らす
酸化は臭いだけの問題ではなく、血管や内臓なども傷つけて病気の元に。
漢方では活血化お薬といわれる血液ドロドロを解消するものを使います。
夏に向けて臭いが気になる方はご相談下さい。
  • 2020.05.04 Monday
  • 14:25

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