千鳥ヶ淵のソメイヨシノはまだまだでしたが、近くの河津桜は見頃になっていました。
いや〜昨日は暖かいというより、暑いくらい。
夕方から急に気温が下がると言われていたので、上着を着て出ましたが、いつになっても寒くならず。
夜中も変に汗をかいていました・・・。
そして今日のこの気温ですので、とにかく風邪を引いたり、自律神経をやられたりしないようにして下さい。
白湯を飲んだり、ゆっくり湯船に浸かったり、スマホをちょっと手放して目を休めたり。
漢方薬や健康食品を早めに飲んで、不調を最小限に抑える事も大切です。
この先、少しでも穏やかな日が続くと良いのですが。